癫痫发作没有规律，一旦病发，不但无法保证自己不发生意外，还可能对家人、朋友及身边的人造成严重的伤害。它不仅给患者带来了痛苦，也给患者陇南儿童医院羊角风中心家属带来了精神上的压力与经济上的负担。

一、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的，癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的，抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有陇南儿童医院羊角风中心的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是，脑内锌含量增高有密切关系。

二、癫痫病人应避免，食用诱发癫痫的食物。如羊肉、狗陇南儿童医院羊角风中心肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和，长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的，摄入量每天不应超过3克。

四、痫病人应适当限制，碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和，蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和，刺激性食物。

以上就是对癫痫的一些讲解，医生另外还提到，了解了这些之后对于我们及早的发现疾病，治疗疾病有很大的帮助，所以患者们应该及时的到医院进行诊断治疗，这样才能早日康复。如果您想根据个人的情况进行了解的话，点击在线咨询，医生一对一为您解答。